酵素浴にはどんな効果があるでしょうか。

酵素浴の効果は身体の中にも外にも

酵素浴とは、発酵した米ぬかやおがくずなどの発酵液を浴室にいれ、身体全体をいれて発酵熱によって身体を暖めることを言います。
酵素浴の効果としてあげられるのは、まず美肌効果です。
その理由としては、酵素風呂に入ることによって肌表面の血行がよくなり、新陳代謝が活性化されて不要な老廃物をきれいに排出してくれることがあげられます。
また、新陳代謝が活性化されることによって冷え性、不眠症にも効果があるとされ、身体の中にも外にも効果覿面なまさに万能薬のような役割を果たしてくれるのです。
そんな酵素浴ですが、なんといっても副作用がない、というのがメリットとしてあげられます。
体内に直接含むものではないので、赤ちゃんから高齢者の方まで、幅広くご利用いただけます。

続ける酵素浴で効果実感

酵素は、生命維持に欠かすことの出来ないタンパク質の一種です。
その酵素を使用して、酵素浴を行うことで美容や健康に様々な効果を期待することができます。
まずひとつめに、体質改善です。
酵素の発酵力により全身を暖めることで、血液循環を促し、疲れにくい身体へ導くと同時に冷え性や便秘に効果覿面と言われています。
また、美肌効果もあり、大量の発汗作用と酵素の洗浄力で皮脂や汚れを分解することが可能となり、酵素は肌のターンオーバーを手助けしてくれる役割を果たすのです。
また、免疫力アップにも効能があるといわれており、何ヶ月も続けることで体内酵素の免疫機能の活性化に繋がると言われています。
体温を一度あげると自己免疫力が30％もアップすると言われているので、継続することを推奨します。